Menu Pengurusan Berat Badan

Assalamualaikum...


Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan melalui pengambilan Formula 1 Shake, Formula 3 (protein powder) dan Tea Mix, saya mencadangkan agar anda mencuba menu seperti berikut :


Makan Pagi
3 sudu penuh shake kegemaran anda + 300ml ke 400ml soya/susu skim/jus  
Anda boleh tambah 1 ke 2 sudu penuh protein powder untuk mengurangkan rasa lapar
1 cawan tea mix (1/2 sudu kecil + 250ml air panas atau sejuk)


10.00 pagi
Jika anda memerlukan snack, boleh ambil herbalife protein bar, sebiji buah dan sewaktu dengannya


Makan Tengahari
3 sudu penuh shake kegemaran anda + 300ml ke 400ml soya/susu skim/jus  
Anda boleh tambah 1 ke 2 sudu penuh protein powder untuk mengurangkan rasa lapar


3.00 petang
Jika anda memerlukan snack, boleh ambil herbalife protein bar, sebiji buah dan sewaktu dengannya

1 cawan tea mix (1/2 sudu kecil + 250ml air panas atau sejuk)

Makan Malam

Hidangan berwarna-warni. Nasi, ayam/ikan/daging dan sayur-sayuran

* Pastikan anda minum air sekurang-kurangnya 2 liter sehari

* Anda boleh menambah oat, ais dan buah-buahan dalam shake

* Pengambilan tea mix sekurang-kurang 30 minit selepas minum shake
* Exercise setiap hari walaupun sekejap :)


InsyaAllah, moga diberi kekuatan untuk mendapatkan tubuh badan / kesihatan yang baik!

Let's talk about Soy Protein

Soy protein is a low-fat super food that may help you lose weight and assist in reducing cholesterol. It's a complete vegetarian protein providing energy via a full range of essential amino acids.


Soy Protein also:

• Helps keep hunger at bay and has been shown in different studies to support weight loss while preserving lean body mass. It's perfect addition to long- term weight management programmes.

• Includes naturally-occurring phytonutrients that promote good health. It delivers high-quality amino acids equivalent to those in egg and animal proteins, but without the fat, saturated fat or cholesterol.

• Supports muscle development and can help promote increased strength during exercise training.

In Herbalife, products that contain soy are Formula 1 Nutritional Shake Mix, Personalised Protein Powder and Protein Bars. 


(Herbalife-Hub Monthly Newsletter - Australia & New Zealand)

Produk Herbalife yang membantu menurunkan berat badan!

Assalamualaikum...


Alhamdulillah sejak saya menggunakan produk Herbalife selama 2 bulan setengah, saya telah hilang hampir 9kg berat badan saya. Mengikut pengalaman, penurunan berat badan dengan diet Herbalife di bulan puasa sangat efektif.  Namun begitu ia tidak bermakna di bulan yang lain tidak efektif, yang penting disiplin yang tinggi sangat perlu bagi menjayakannya. Antara produk Herbalife yang saya guna ialah :-


Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink:- Merupakan hidangan yang seimbang, kaya dengan vitamin dan mineral yang diperlukan. Mengandungi 19gm protein untuk membantu anda mengawal rasa lapar. Mengandungi 0 lemak trans. Hanya beberapa minit untuk disiapkan. Mempunyai 5 perisa yang sangat sedap iaitu Cookies n Cream, Dutch Chocolate, French Vanilla, Berry dan Tropical Fruit. 

Formula 1 shake bukan sahaja hidangan yang menyihatkan, tetapi anda boleh mencipta pelbagai jenis resepi mengikut selera anda!

Formula 3 Blended Soy and Whey Protein Powder:- Membantu membina dan meningkatkan jisim otot tanpa lemak. Supplemen protein tanpa lemak yang mengawal rasa lapar. Mengandungi 5gm protein dalam setiap 6gm hidangan. Tiada perisa dan mudah untuk ditambah di dalam Formula 1, sup atau sos. 

Pengambilan protein bagi perempuan antara 45-55gm dan sekurang-kurangnya 55-65gm bagi lelaki bergantung kepada tahap aktiviti fizikal mereka. Formula 3 ini juga membantu membina otot tanpa lemak yang boleh meningkatkan metabolisme seterusnya anda boleh membakar lebih banyak lemak!


Tea Mix:- Mengandungi herbal terpilih. Memberi peningkatan tenaga dan sokongan pengurusan berat badan. Alternatif yang sihat kepada kopi dan minuman soda. Boleh diminum sejuk atau panas. Terdapat dua perisa pilihan iaitu Original dan Peach. 

Jika anda berminat, boleh dapatkan produk Herbalife daripada saya!

Bagaimana untuk menjadi Ahli Herbalife?

Assalamualaikum....


Di sini saya ingin memberi sedikit panduan kepada mana-mana individu yang berminat menjadi ahli Herbalife. Anda boleh terus mendapat diskaun 25% untuk pesanan yang pertama.


Terdapat 2 cara untuk menjadi ahli :-


1) Secara manual

• Anda boleh membuat temujanji dengan penaja anda
• Penaja akan menerangkan tentang Herbalife dan faedah yang boleh kita dapat sekiranya menjadi ahli
• Mengisi borang dan sediakan salinan kad pengenalan anda bahagian depan dan belakang
• Bayaran RM98

2) Secara online

Jika anda membeli Pek Bisnes Antarabangsa dari penaja anda,

• Sila layari myherbalife.com dan klik pada Membuat Permohonan dalam Talian

• Masukkan maklumat penaja seperti yang diminta serta ID Permohonan dan Kod Dalam Talian yang tertera pada kertas Permohonan yang terdapat di dalam Pek Bisnes Antarabangsa
• Isikan maklumat peribadi anda, cipta pin kod dan muat turun salinan kad pengenalan anda depan dan belakang dalam format JPEG
• Klik 'I Agree' setelah membaca 'terms dan regulation'
• Tahniah! Anda sekarang telah menjadi Ahli Pengedar Herbalife! 
• Anda boleh print out salinan permohonan dan kad. 
• Boleh cek email yang anda telah daftarkan dan boleh layari myherbalife.com

Jika anda tidak membeli Pek Bisnes Antarabangsa dari penaja anda,

• Sila layari myherbalife.com dan klik pada Membuat Permohonan dalam Talian
• Masukkan maklumat penaja seperti yang diminta 
• Isikan maklumat peribadi anda, cipta pin kod dan muat turun salinan kad pengenalan anda depan dan belakang dalam format JPEG
• Klik 'I Agree' setelah membaca 'terms dan regulation'
• Pilih bahasa Pek Bisnes Antarabangsa dan isikan alamat yang akan dihantar
• Jelaskan pembayaran sebanyak RM113 dengan memasukkan detail kad kredit anda
• Tahniah! Anda sekarang telah menjadi Ahli Pengedar Herbalife!
• Boleh cek email yang anda telah daftarkan dan boleh layari myherbalife.com

Jika anda mempunyai masalah untuk mencari penaja, boleh hubungi 04-33715896 atau email kepada saya.

Kenapa HERBALIFE?

Assalamualaikum...


Pada kiriman yang lepas (blog lama saya), saya ada mention mengenai pengurusan berat badan. Di sini saya ingin berkongsi cerita, bagaimana saya boleh memilih produk Herbalife. Saya mula-mula mendengar produk ini daripada kawan saya yang mempromosikan produk Herbalife untuk kesihatan dan mampu menguruskan berat badan. Ketika itu saya sedang mengandungkan Ahmad Zaki, tapi memang terdetik nak gunakan Herbalife selepas bersalin. Saya pernah mengutarakan keinginan ini kepada suami dan memberitahu sekali harganya menyebabkan suami saya menggelengkan kepala. Suami meminta saya mencari produk yang lain, yang lebih murah harganya. Memang tidak dapat dinafikan, duduk di negara orang, sumber kewangan sangat penting untuk digunakan pada perkara yang lebih memerlukan.




Walaupun begitu, saya tetap membuat researh tentang Herbalife. Bukan sehari dua untuk saya ambil keputusan menggunakan produk Herbalife. Ia memakan masa berbulan ditambah pula kewangan yang mengizinkan pada ketika itu. Alhamdulillah, saya sempat juga menyimpan hasil dari kerja part-time di sini. Sewaktu membuat pesanan, saya dapat tahu jika kita menjadi ahli, boleh dapat 25% diskaun. Apa lagi, saya tak tunggu dan terus telefon adik saya, tanya kalau-kalau ada distributor dekat dengan rumah, boleh tolong daftarkan untuk saya. Saya menjadi ahli dan memang menerima 25% diskaun pada belian yang pertama.




Setelah menggunakan produk ini, alhamdulillah saya dapat yang saya inginkan. Bukan setakat menguruskan berat badan tetapi lebih dari itu. Jika anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang Herbalife, boleh hubungi saya. Tidak salah jika ingin mencuba! Nantikan post saya mengenai Herbalife....

Anda mahu yang mana?